Projeto corpo dos meus sonhos!

Faz quase um ano que comecei a engordar. Isso me assusta muito, porque eu sempre fui magra. É claro que não estou super gorda, mas o suficiente para me sentir mal. Muitas roupas não me servem mais, e o sutiã agora é 46 e olhe lá. Sinto até um pouco de vergonha. Sei que não tem nada de errado em ser um pouco mais cheinha. Mas pra quem sempre foi magra, é difícil se acostumar assim… e tem também outro agravante, mais importante que a aparência, que é a saúde. Estou brincando com ela, e isso não se faz.

Sendo assim, hoje, 12 de Outubro de 2014 será o dia de início da minha transformação, da minha reeducação alimentar e de deixar o sedentarismo pra lá. Meu projeto do corpo dos sonhos (dos meus sonhos). Eu não vou me pesar, e não vou tirar medidas.  Até porque, não vou fazer dietas, vou mudar meus hábitos pra sempre, que é o que deve ser feito. E com isso, irei emagrecer. Depois, entro em uma academia para fazer musculação ou alguma outra atividade mais interessante.

Hoje comecei bem…

Acordei 07:30, comi uma banana amassada com granola, e fui caminhar com o Luiz(uns 4,9 km), que está me ajudando nisso. Estou me sentindo super bem, e ativa. Tirei fotos de como estou hoje. Daqui a um mês tirarei novamente.

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Bora lá, desistir jamais!!!

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2 comentários sobre “Projeto corpo dos meus sonhos!

  1. é isso aí amiga , nada como fazer algo bom para você mesma e não para os outros.
    Parabéns pela iniciativa, você com certeza irá chegar no seu objetivo. Bjs

  2. Boa sorte e força de vontade principalmente! Uma dica que ouvi esses dias e que acho que faz sentido é a de que cria-se um hábito por 21 um dias, depois desse tempo, isso não se torna tão difícil de se manter e virar rotina. Ou seja, pense que você tem apenas 21 dias para se acostumar e depois não irá sofrer 😉 Eu também quero começar a ter hábitos mais saudáveis além do chá verde. 🙂

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